大疫三年，新冠拐点已至，全国放开在即！在此，我们温馨提醒：请置顶你的免疫力，保护好自己和家人。同时，请备好常用药，充实家庭药箱，关键时刻它们或许能保命！

　　1.航冠治疗药物清单

　　(人民日报健康端推荐）

　　中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。注意不要叠加，只选一种以免出现药物过量风险

　　退烧药：布洛芬，对酰氨基酚等

　　止咳药：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等

　　止痰药：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等

　　流鼻涕：扑尔敏、氣雷他定、西替利秦，用布地奈德喷鼻

　　咽痛咽干：华素片、西瓜霜含片等

　　2.配伍中药推荐

　　（建议在中医医师指导下使用）

　　（1）如若出现口苦、咽干、发热、舌头紫红等症状，对于大部分人推荐配伍柴胡、黄岑、知母、白芍、芒术等中草药。注意！阳性一天一帖，周围有阳性的时候一帖喝三天预防

　　（2）如若出现怕风、食欲不振、腹泻、舌苔全白等症状对于小部分人推荐配伍人参、附片、茯苓、麦冬五味子等中草药

　　（3）对于重症，推荐配伍罗膏、麻黄、杏仁、五味子麦冬、沙参、柴胡、人参等中草药

　　3.健康均衡饮食建议

　　（世卫组织建议）

　　（1）丰富食源

　　每天食用多种全谷物食品。如小麦、玉米、豆类。多吃蔬菜水果，并注意补充鱼肉蛋奶等动物性食物

　　（2）少吃盐

　　每人每日盐摄入量不超过5克做菜时要少盐，少调料

　　（3）吃适量的脂肪和油

　　建议做菜时用大豆油、葵花籽油等代替猪油、黄油和酥油，少食油炸食品

　　（4）限制糖摄入量

　　限制甜食、含糖饮料、调味乳制品的摄入量

　　（5）喝足够的水

　　每日饮水量不宜少于1500毫升

　　4.以下症状应即刻就医

　　服用退烧药后仍然发烧超过

　　体温摄氏35度或以下

　　抽搐

　　呼吸困难或气促

　　失语或不能行动

　　不能苏醒或不能保持清醒

　　头晕或意识混乱或精神状态明显转变

　　虚弱或脚步不稳

　　孕妇的胎儿活动减少或停止(适用于妊娠期24周或以上的孕妇）

　　持续不能饮食，或腹泻呕吐多于两天