抑郁是一种越来越常见的心理疾病。长期以来,抑郁症在现代社会已不是一个新鲜词汇,经常出现各种新闻报道,身边也经常能听到有关抑郁症的人和事。
根据世界卫生组织2017年的统计数据,全球共有3.22亿抑郁症患者,发病率约为4.4%。抑郁障碍的发生率为4.2%。从性别分布来看,女性发病率高于男性。从年龄分布来看,55-74岁是抑郁易感人群。
尽管大家对抑郁症都有一些了解,但对它还是有很多误解的。咱们今天一起认识。
你应该知道有关抑郁的三个误解。
忧郁就是不够坚强。
很多人认为抑郁就是自怨自艾,自暴自弃就是自暴自弃,所以经常会听到类似的对话。
"多大的事,好好干!我比你更惨,比你更惨..
"每个人都消沉,好好休息,不要抱怨!"
像这样的劝告对于抑郁症患者是无益的。忧郁是一种疾病,而不仅仅是一种忧郁情绪。抑郁的人会失去正确感知快乐、快乐、悲伤、忧伤等情绪的能力,持续处于低潮状态,对所有事情都失去兴趣。抑郁并非矫情,而是需要治疗的一种疾病。
抑郁并没有躯体症状。
很多人认为抑郁症是一种心理疾病,是不会有躯体症状的。实际上,抑郁症也会有躯体症状,一般有睡眠障碍,乏力,食欲下降,体重下降,便秘,身体任何部位疼痛,性欲下降,阳痿,闭经等等。此外,抑郁也会引发自主神经失调的症状。
举例来说,如果你比较近一段时间没有理由失眠,那么这很可能是由抑郁引起的。
忧郁,只能吃抗忧郁的药。
药物治疗的确是治疗抑郁症的一种方法,但并非只有一种方法。除了这些,还有心理治疗,物理治疗等等。
从理论上讲,轻度抑郁症可以先尝试进行心理治疗,然后根据实际情况考虑是否需要药物介入治疗,而中度抑郁症则需要药物介入治疗,辅以心理治疗。
但愿你对抑郁症了解更多,并正确对待它。