最近，许多单位组织了乳腺结节乳腺增生的体检“小仙女”体检后发现乳房上有小肿块，慌慌张张地问:“我发现乳腺增生了。我该怎么办！”“我们公司的女同事发现了乳腺结节。为什么会这样”，“我的乳腺上长了结节是癌症吗？”不要急着害怕。听我慢慢告诉你。

　　乳腺结节(乳腺增生结节)

　　乳腺增生结节又称乳腺结节（中医称乳腺增生）是乳腺良性疾病，主要表现为乳腺增生结节或乳腺纤维瘤，是乳腺上皮和纤维组织增生、乳腺组织导管和乳小叶结构退行性病变和进行性结缔组织生长，主要是由于内分泌激素紊乱。可分为良性结节三种情况.介于良恶性之间的恶性结节。

　　乳腺结节的主要症状

　　其症状主要是乳房肿胀和疼痛。乳房内条状结块或成性结节主要与月经前或情绪变化有关。70%-80%的女性有乳腺增生结节。如果不及时治疗或长期延迟，将发生良性乳腺肿瘤和恶性病变。目前，乳腺纤维瘤主要是手术治疗，但手术增加疼痛，恢复周期长，增加患者疼痛。

　　1.乳腺结节中良性结节的发生与饮食习惯和生活习惯以及遗传因素有关。因此，正确调整饮食结构和作息可以消退相对较小的良性结节。

　　2.对于体积较大的结节，通常需要口服相应的药物治疗

　　3.恶性结节和介于良性和恶性之间的结节。例如，乳腺癌和乳腺导管中的乳头状瘤通常不能自行消退。有必要进行乳腺B超声或细针穿刺活检，以确定肿块的性质。经正规医馆乳腺外科医生充分评估后，决定是否进行手术治疗。

　　在日常生活中，应避免吃太多辛辣和高脂肪的食物。

　　乳腺结节注意事项

　　在日常生活中，应避免吃太多辛辣和高脂肪的食物。

　　1.清淡饮食，少吃油腻食物.辛辣食物；

　　2.提高免疫力，帮助身体更快恢复健康；

　　3.保持乐观，调和喜怒，消除悲伤，避免不良精神刺激；

　　4.多吃水果蔬菜。