癌症治疗后，复发转移有一个高峰期。治疗后时间越短，复发的可能性越大。大约60%的患者在术后3年内复发，70%-80%的复发转移发生在术后5年内，但5年后复发转移的可能性要小得多。这就是为什么治疗效果和临床治愈通常用5年的生存率来表示。癌症治疗后，我们应该关注哪些部位？如果发现任何异常情况，应注意？

　　首先是体重不明原因下降。众所周知，癌症本身就是一种消耗性疾病。癌细胞生长比正常细胞快，所以在生长过程中会比正常细胞消耗更多的营养。此外，术后禁食、放化疗引起恶心、呕吐、食欲不振等因素容易导致体重减轻。虽然体重减轻是肿瘤患者的常见体征，但治疗后体重应保持相对稳定的状态。如果原因不明，尤其是变化幅度超过5斤，要警惕。

　　淋巴结肿大也是肿瘤复发转移的常见方式。因此，肿瘤患者应注意身体是否有淋巴结肿大，并经常检查颈部、锁骨、腋窝、腹股沟等部位。

　　癌症疼痛是肿瘤患者复发的重要症状。病变可能侵犯神经或压迫组织，引起疼痛。70%以上的癌症患者会遭受癌症疼痛。因此，我们需要治疗一些新的、未知的、持续的疼痛。

　　还有阻塞的迹象。体内任何管腔肿瘤的增加都会导致管腔变化，最常见的是管腔狭窄，甚至导致管腔阻塞。如果食道肿瘤增加，会导致吞咽困难、窒息甚至阻塞；气管和喉咙肿瘤增加，会压迫气管和喉咙神经，导致气短、声音嘶哑、沉默。

　　如何防止复发？健康合理的饮食习惯会降低肿瘤复发的风险。避免摄入过多的腌制和油炸食品。高盐、亚硝酸盐、多环芳烃等物质与癌症密切相关，尤其是消化道肿瘤。术后一定要注意饮食。当患者营养不良不能通过饮食满足身体需求时，考虑营养补充剂。一般来说，没有必要购买保健品、营养品和食物中最好的营养素，也没有必要故意追求抗癌食品和蔬菜。此外，平时多喝水，如咖啡和含糖饮料。最好少喝这些饮料。开水实际上是最好的饮料。多喝开水可以促进身体的新陈代谢，帮助我们提高免疫力。

　　癌症对患者有很大的心理影响，但不良情绪也会影响患者的饮食、锻炼、睡眠等，免疫力下降，内分泌紊乱，也会增加复发的风险。尽可能地调整你的心态，比如出去参加一些社交活动，这样你可能会感觉更好。

　　降低复发转移风险的另一件事是有规律地生活，按时吃饭，按时睡觉，熬夜，饥饿不可避免地不好，有规律的工作和休息时间。

　　复发时间越早，癌细胞的活性就越高，就越难以控制。癌症在短期内复发，一方面，手术可能没有完全切除癌细胞，一些不能通过肉眼，成像检测到的癌细胞隐藏在人体内，随着时间的推移，再次快速生长，更新迭代的癌细胞比初始发现的癌细胞更具侵袭性。另一方面，初始发现的癌细胞本身可能具有超强的侵袭性，放疗和化疗并不能有效地抑制癌细胞的生长。此时，只有通过不断更换治疗方案，当癌细胞再次耐药时，才能获得较短的无病进展期。

　　癌症是一种代谢异常的全身性疾病，大多数癌症患者患有癌症，因为他们的生活和饮食习惯不好。因此，即使切除了眼前的肿瘤，只要过去的致癌因素没有改善，也可能导致转移或复发。换句话说，即使手术结束，患者的体质基本上仍然是肿瘤体质。术后可采用中药治疗，改变患者肿瘤体质，防止肿瘤再次生长。同时，中药治疗的应用可以去除体内残留的小肿瘤细胞，避免再次聚集形成肿瘤。因此，术后以中药矫正培训为主，辅以祛邪抗肿瘤，辨证施治，因人而异，达到强身健体、预防癌症复发的效果。