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罗登祥 副主任医师

罗登祥御和堂特邀医师,中国抗癌协会会员,中国医师协会会员。临床工作经验30年,强调辩证精确,将传统中医学作为基础对中医理论进行了深化研究,在中医诊治结节疾病上有深厚造诣...【详情】

心烦意乱、担惊受怕的神经衰弱 中医如何治疗?

  神经管缺陷是由于一些长期存在的精神因素导致脑功能活动过度紧张,从而导致智力低下。它的主要临床特征是易激动和易疲劳。许多病人在病程中都会出现一些身体不适和睡眠障碍,很多病人在病程中表现出一定的特质或不良性格。

  有些病人怕自己得了精神病或有什么严重的疾病都没查出来,尤其在治疗效果不好时,这种恐惧、焦虑感更严重,甚至产生悲观的消极情绪,痛苦万分,这进一步加重了神经系统的负担,本来就已经衰弱的神经就更弱了。

心烦意乱、担惊受怕的神经衰弱 中医如何治疗?

  这些疾病引起的焦虑和烦恼,反过来又构成了使症状持续不变的继发性因素,这一继发因素加上原先的心理冲突,双重作用于大脑皮层,使相应区域更兴奋,感觉更下降,症状越来越明显,越来越严重。

  这个叫做神经衰弱病理的恶性循环。许多病人原发病时病因早已消失,正是这种恶性循环,使神经衰弱的病情进一步发展并持续下去,致使久治无效,顽固不愈。

  神经系统的症状。

  神经衰弱是比较常见的一种。

  其主要表现是精神特别容易兴奋或疲劳:兴奋时患者常常控制不好的回忆和联想,感觉方面也变得敏感,常怕光、怕声音,甚至怕冷怕热,一点刺激都无法忍受;但多数病人很快就会觉得脑力不够用,头晕眼花,不能持久集中,记忆力下降,甚至全身疲劳,体力不支。

  其次,患者总感觉情绪总是紧张,放松不下来,尤其容易烦躁、激动或发脾气,出现轻度焦虑、抑郁或疑病等症状。

  此外,患者常会出现肌肉紧张性疼痛,植物神经功能紊乱,如稍紧张就会出现头痛或说不清的肌肉疼痛,并伴有心慌、出汗、食欲差、消化不良、腹泻、便秘;女性患者也可能会有月经不调,而男性患者会出现阳痿、遗精、早泄等症状。就睡眠而言,出现各种各样的睡眠障碍也很常见。

  神经衰弱的中医辨治。

  一肝肾阴虚

  主要症状:头晕目眩、失眠多梦、心悸耳鸣心烦烦躁、腰酸腿软、遗精尿频、精神萎靡、手足心热、月经不调、舌红少苔、脉弦细。

  治疗原则:滋补肝肾,养心安神。

  二是心肾不交

  主要症状:头昏失眠、心悸恍惚、健忘耳鸣、烦热盗汗、腰酸腿软、遗精阳痿、月经不调、心烦咽于、舌尖红、玫瑰少、脉细数。

  治疗原则:通达心肾,养阴安神。

  三是心脾虚

  主要症状:失眠多梦、心悸恍惚、口谈无味、腹胀不适、食少便栓、倦怠无力、面色无华、舌谈红、苔薄自、脉细弱。

  治疗原则:健脾养心,补血益气。

  四是阴虚阳亢(内热)

  主要症状:头痛眩晕、心烦耳鸣、急躁多怒、乱梦遗精、五心烦热、夜寐不安、口燥咽于、健忘胁痛、大便燥结、小便短黄、舌质红、少苔、脉细数。

  养阴清热,平肝潜阳的功效。

  五是肝气郁结

  主要症状:情绪低落、郁闷内伤、情绪不稳、闷闷不乐、头晕目眩、叹自食少、舌苔白白、脉弦滑。

  治疗原则:调肝、疏郁。

  六是肾阴虚

  主要症状:精神萎靡不振,注意力不集中,记忆力下降,阳痿早泄,神疲乏力,舌谈苔白,脉沉细弱。

  治疗原则:温补肾阴。

  七是肾阳虚

  主要症状:面色苍白、嗓音虚弱、精神萎靡、少梦醒、腰酸腿软、四肢不温、头晕目眩、自汗腰冷、阳痿早泄、小便频数、舌谈少苔、脉细弱。

  治疗原则:补肾助阳之法。

  每天怎样预防神经衰弱?

  一.生活抚养法

  因为神经衰弱通常是由于长期过度紧张、生活没有规律造成的,所以平时要注意自己的起居,工作、生活要有规律,如果是因为学习太忙了,要适当自我调节,做到劳逸结合,放松。

    二.心理调养法

  在日常生活中除了要保持愉快的心情外,还要注重心理素质的锻炼,这样才能遇事不乱,井井有条。得病后,一定要注意不能焦躁、悲观、失落,只要放松调整一段时间,有些病人不需要针药就能获得康复。可以重新制定生活作息表,尽量放松,通过与人交谈、读书、旅行等方式转移注意力,使自己完全摆脱焦虑和恐慌的心理状态。与此同时,可以听一些优美的音乐帮助放松,兴奋症状突出的病人可以听一些舒缓的曲子,如春江花月夜、蓝色多瑙河、渔舟唱晚等;情绪比较突出的病人可以听一些轻快明朗的音乐,如春江花月夜、蓝色多瑙河、渔舟唱晚等等。

  三.饮食调养法

  神经衰弱患者饮食中不能吃太热或过冷的食物,也不能吃太多的东西。睡前不能喝浓茶,不能喝咖啡,以免刺激大脑神经引起兴奋,更难入睡。节食要定时定量,不要吃得太饱或太饿而影响精神。

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