重庆中医

望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

有偏头痛的症状可以通过这3种方法来缓解。

  偏头痛是一种常见问题,生活中不少人会有偏头痛的问题,偏头痛能够选用冷敷或热敷的办法来缓解,尽量让颈部得到放松,能有用缓解偏头痛,通过脸部按摩能有用缓解偏头痛,按摩能促进血液循环,具有疏通经络的作用,热敷也能够缓解偏头痛,能有用促进血液循环,能够避免血液循环不通畅,怎样缓解偏头痛?
  1、冷敷与热敷
  有的人偏头痛是因为气温骤冷骤热的改变引起的,有的人冬天洗脸后一出屋吹风,头就开始像爆炸相同苦楚,这就是中医说的头风。为什么有冷敷与热敷之分呢?就是因为头风有冷头风和热头风的差异。有的头痛伴随着脸部和眼睛红肿,还有咽部苦楚,有的是由喝酒引起的。这种情况就需要冷敷,冷敷的部位就是颞骨,即太阳穴附近。热敷办法不常运用,因为头痛原本就是血管扩张剧烈形成的。
  2、让颈部得到放松
  许多喜爱平躺睡觉的人也简单患偏头痛,有些其他不良的睡觉姿态也会形成颈部苦楚。头痛和颈部的联系很大,假如颈部得到好的放松,头部也会因得到歇息而缓解偏头痛的症状。
  3、通过做脸部的放松美容操
  做脸部的放松美容操也能缓解头部苦楚,因为面部紧张也会引起头部神经紧张。有的人面部表情不丰厚,其实这是一种心理描绘。可是假如你对照镜子不停地做些表情甚至鬼脸,就能够起到活动自己的面部肌肉的作用,也能使精力得到放松。通过一系列表情让自己的五官都得到放松才能彻底起到舒缓神经的意图。
头痛
  医治偏头痛的偏方
  1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(坚持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。
  这是因为偏头痛是由脑血管充血,压榨脑神经产生。当手部血管胀大,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管胀大也减少,压榨减轻,痛感便逐渐消失。
  2、将生白萝卜汁,滴两滴鼻孔,每天两次,连续四到五天,则是能够根除头痛的。不过要白萝卜忌花椒和胡椒。
  3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷进纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。
  4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
  5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
  6、取三根新鲜的丝瓜以及10克的白芷和适量的瘦猪肉,并放在一同共煮后吃肉喝汤。
  7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。
  8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。
  9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头把柄,症状可减轻。
  10、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有用的缓解偏头痛。
 
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