总是头痛，但做检查也找不出什么问题，到底是为什么啊?有没有方法可以找出来?

　　经常头痛的人最讨厌看到的应该就是「头痛」两个字，因为头痛对他们来说总是发生得猝不及防：

　　感冒了疼、没睡好了疼、压力大了疼、生气了也疼疼疼……

　　这种一言不合就发作，去医院检查却发现不了什么问题的头痛，就是偏头痛。

　　尽管引起偏头痛的可能原因还没有完全确切的结论，但是有一项原因可能一直被人忽视了，就是：食物。

　　有大量研究都表明，食物中的酪胺可能会引发偏头痛。

　　而且，酪胺广泛存在于各种各样的食物中，比如啤酒中就含有酪胺，这可能就是很多人一喝酒就头痛的原因之一。

　　此外，牛奶、陈年奶酪、巧克力、腌制肉类、熏鱼、一些凉菜(是的你没看错)，都含有比较丰富的酪胺。

　　所以，如果有偏头痛的情况，可以先尝试避开这些食物，利用写「头痛日记」的方式，去查明自己的头痛是不是由这些食物引起，再根据结果加以避免。