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望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

导致神经性头痛的原因是什么?你知道吗?

  伴随着巨大的社会压力,以及人们生活方式的改变,神经性头痛对人们已不再陌生。与其它头痛不同的是,常规检查无法查出病因,随著神经性头痛发作次数的增加,病人承受的疼痛也逐渐加重,甚至有部分病人存在长时间持续头痛!

  神经头痛的病因有哪些?

  1、症状起因:头痛可以由头部部位任何有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫而引起。造成头痛的原因很多,只有尽快查明病因,治疗方能见效。

  2、高血压性头痛:中老年人由于工作、家庭等问题,经常处于紧张状态,导致身体和精神憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而无知觉。病人有意识地头脑不清,脑部隐痛,有时甚至昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压作怪的表现。

  3、脑神经递质紊乱:脑内神经递质是否平衡是维持人体正常活动的重要因素,它一旦发生紊乱,就会引起各种精神心理疾病。

导致神经性头痛的原因是什么?你知道吗?

  如何缓解神经性头痛呢?

  注重保暖

  在日常生活中要注意天气的变化,及时补充衣物,注意头部保暖。

  按压头部

  适度地按摩头部,是缓解偏头痛的有效方法。偏头痛按摩对太阳穴很重要,可以用食指按压,可用拳头在太阳穴至发际处轻轻来回旋转按摩。

  要吃好

  食疗宜清淡,富营养、易消化,每天摄入牛奶,鸡蛋瘦肉、蔬菜、水果杂粮等,少吃油腻、辛辣等刺激性胃火的食物,在饮食上要注意控制,每天用量不要超过6-10克,在戒烟酒、偏头痛患者应避免吃巧克力、柠檬汁等容易诱发本病的食品,以寓医于食,具有很好的疗效。

  做运动

  提高体质,缓解头痛的发生与发展,坚持步行、慢跑、太极拳等适度的体育锻炼,以避免过度劳累。

  时间表规则

  头疼发作时,应卧床休息,环境宜安静,光线宜柔和。要有规律的生活,早睡早起,保证睡眠质量,避免失眠。

  心情舒畅

  为了保持心情舒畅,消除焦虑的心理,避免情绪波动,注意劳逸结合,避免长时间处于紧张状态,多听轻音乐、相声、看娱乐片、喜剧片,以减轻压力,放松自我,愉悦情绪,避免烦躁和烦恼。

  冷敷冰袋

  把冰放进冰袋或者毛巾里,敷在头痛的部位。头部冷却后血管收缩,症状自然缓解。卧床休息片刻:假如有条件,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息片刻,一般来说,只要睡上半小时,头痛就会减轻。

  神经头痛的病因有哪些?重庆御和堂老中医提醒:神经性头痛的症状会使工作热情和工作效率下降,直接影响到人们的生活,所以日常生活中经常出现头痛症状要及时找出病因,对症治疗。

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