引起偏头痛的因素有多种，比如：睡眠不足、精神压力过大、情绪波动、紧张焦虑、内分泌变化、环境因素、饮食刺激等。大部分的头部疼痛都是偏侧头痛，通常持续4-72小时，通常会伴随恶心、呕吐，光声刺激或日常活动会加重头痛症状。生活中要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时要注意多休息，保证睡眠质量，保持愉快的心情，避免精神过度紧张，避免情绪激动，避免劳累或熬夜。

　　中医认为，偏头痛属“头痛”、“厥头痛”等范畴，将头痛分为外感头痛和内伤头痛。其病因主要是感觉外邪、情志内伤、饮食不节、久病致瘀，肝、脾、肾等脏腑功能失调、风袭脑络、痰浊阻滞、瘀血阻络所致。中药内服、中医外治法是治疗偏头痛的一种综合疗法，内外兼治效果十分明显。

　　1、中药内服调理，在中药的应用上可以选择综合组方，如祛风除湿、疏肝通络、祛瘀等。具有疏经通络、缓急止痛等中药煎煮的功效。能达到很好的缓解效果。

　　2、中医外治调理，在治疗的时候可以选择中药热敷的方法，这样可以快速有效的缓解偏头痛。某些中医学的物理治疗也能很好地缓解偏头痛。

　　辨证论治头痛：辨证为风寒头痛所致“头痛”。风热之邪，冷血凝血，经络阻滞，气血不通而头痛，舌苔薄白。治疗方法：祛风散寒，通络止痛。