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望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

失眠疾病治疗 怎样才是较好的?

  得了失眠之后,很多人都会说是由于近几年学习压力、工作压力大等原因造成的,但是失眠疾病的出现也不是这么简单,这种疾病的发生还是比较复杂的,那么,失眠的治疗方法如何才能更好呢?

失眠疾病治疗 怎样才是较好的?

  对于人类来说,睡眠极其重要,有了良好的睡眠就有好的精力和好的身体,所以治疗失眠应以改善病人的睡眠为目的,如果患者病情不严重,可以采用自我缓解的方法,

  还有,病人朋友平时不能喝太多的咖啡和茶水,尤其在睡前,最好不要喝这些饮料,这些饮料可以使病人精神处于兴奋状态,病人可以喝一些热牛奶来帮助睡眠,

  总之,治疗失眠症也并非难事,所以心理上也不要给我们太大的压力,只要能让我们的治疗足够专业,就能摆脱失眠之苦,

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