性交障碍等性功能障碍疾病在现实生活中也很常见，这也让男性感到非常困惑和痛苦，因为疾病的发生给患者带来了太多的伤害，只有积极的治疗和护理，才能减少一些伤害，让我们了解性交障碍的护理事项？

　　日常护理性障碍。

　　精神放松。

　　许多男性患有性功能障碍是由紧张而患有性功能障碍。只要他们都放松，压力就会减轻。遇到烦恼和悲伤，要冷静思考，不要长时间背负精神负担，及时放松和调整紧张情绪，缓解和消除焦虑。做一些你喜欢的事情，比如听一些优雅的音乐，参加集体男女活动，读有趣的书，或者和家人、亲戚和朋友交谈。相反，你会感到舒适，性抑郁症会逐渐消失。

　　饮食控制。

　　临床上治疗这些疾病的药物很多，疗效也不一样。有些药物很贵，很多人受不了。众所周知，在日常生活中，有许多食物对性功能有辅助作用，红枣就是其中之一。专家表示，红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣还含有三萜，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，能扩张血管，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起硬度。红枣滋养身体，滋润气血。虽然壮阳效果不错，但体质干热的男性不适合吃。另外，每次吃枣，最好不要超过20颗，吃得太多会损害消化功能，引起便秘。因为红枣含糖量高，吃多了容易导致蛀牙。一般男人每天可以吃10个。需要提醒的是，红枣的皮肤很硬，很难消化。吃的时候一定要充分咀嚼，否则会损害胃肠道，影响营养物质的吸收。

　　卫生

　　其次，性功能障碍的出现也可能是卫生引起的。专家表示，许多生殖器疾病是由不洁卫生引起的。特别是生殖系统卫生。保持会阴清洁。消除性功能障碍的危险因素可以增强手术效果，如各种血管疾病，经常大量饮酒、吸毒、某些药物等。避免不健康的饮食习惯，最好不要社交，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。必要时去医院排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎、附睾炎和各种全身性慢性病。

　　性障碍的原因。

　　社会文化背景因素。

　　过去，科学性知识的研究很少，传播也不广泛。因此，人们的性知识往往来自道听途说。一般来说，他们认为谈论性问题是下流的。因此，即使夫妻之间也可能没有充分的沟通，不知道什么是合适的性行为，有问题也不敢寻求帮助。

　　知识不正确。

　　例如，认为性行为应该随着更年期终止，到了一定年龄就不会有性能力，患某些疾病会影响性行为。过去，人们认为手淫会导致性生理功能障碍。事实上，这是一种误解。手淫一般只会导致睡眠不足，影响第二天的能量，而不会导致特定的疾病。

　　双方关系。

　　例如，过度尊重、恐惧、厌恶、缺乏感情或沟通。

　　个人因素。

　　最常见的是焦虑，比如害怕自己的性能力不足以满足对方的要求，害怕怀孕，害怕性行为被发现，害怕被缺乏感情认为是淫荡等等。

　　其他疾病。

　　有些疾病或药物确实会影响性能力，尤其是男性勃起。一般来说，急性病或短期用药往往会影响性功能，但不会引起注意；慢性病因时间长而引起注意。其他疾病引起的性功能障碍只有少数，有些是由焦虑引起的，比如害怕性交加重疾病。