精神病是什么常见的疾病，大家一定要了解原因，坚持心理治疗就能有效缓解精神衰弱的症状，而且要注意用药谨慎，选用中医调理能有效改善精神衰弱的症状，可以合理饮食，而且要进行适当的身体锻炼，才能缓解精神衰弱，怎样才能有效缓解精神衰弱呢?

　　坚持心理治疗，对疾病有正确的认识;精神病人多梦、失眠的症状只有坚持心理治疗，才能比较终得到缓解。病人在心理医生的帮助下，正确认识疾病，消除内心的疑虑，比较终解除了神经衰弱多梦的症状。重庆御和堂中医

　　小心用药，按指示服药。由神经衰弱引起的多梦、失眠症状，可在医生的诊断指导下，根据病人的病情适当给予镇静、催眠药物缓解。这类药物一定要小心使用，一定要听医生的话。

　　选择中药调理，宁心安神助眠。有多梦的神经衰弱患者可在医生的指导下，选用中药进行调理，以达到宁心安神助眠的效果。常见中药有酸枣仁、远志、莲子、柏子仁、夜交藤、大枣等，对缓解神经衰弱、多梦失眠有较好的作用。

　　四、科学调理饮食，适量运动。可多吃些养心安神的食物，同时尽量避免食用油腻、刺激性食物。此外，病人还应根据自己的身体状况，合理安排身体锻炼，不但能增强体质，还能改善心情，缓解失眠、多梦等症状。

　　怎样才能有效地缓解精神衰弱，导致精神衰弱的原因，很复杂，大家要尽早采取适当的治疗措施，坚持心理治疗，才能有效地缓解精神衰弱，而且用药要慎重，可以缓解精神衰弱，选用中药治疗可以有效地缓解精神衰弱的症状，大家要积极配合，这样才能有效地缓解精神衰弱。

本文标题：如何能缓解精神衰弱-重庆御和堂中医
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