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望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

精神分裂早期的症状和预防措施

  神经系统疾病,我们常说的精神分裂症因为社会的发展,工作和生活中会有很大的压力,这也是导致我们精神分裂的一个重要原因。那么,心理分裂有什么先兆?姐姐治疗精神分裂,除了药物治疗之外,还有什么其它有效的治疗方法呢?让我们一起来看一看。

  心理分裂的前兆

  类神经衰弱状态1。

  头疼,失眠,多梦易醒,做事丢三落四,注意力不集中,遗精,月经失调,疲倦乏力。

  二是性格变化。

  往往有较强的疑心病,对身边的人有严重的防范意识,有人说话,或与人交流,都会感觉是在说自己的坏话。

  三、情绪不正常。

  心境变化快,经常大笑,或对周围的人冷淡。在别人的生活中,他们不关心,别人关心自己,他们通常会紧张,害怕,不知道该怎么做。

  四、意志消退

  先前积极向上的状态在被精神分裂之后往往会发生变化,常常变得草率,没有责任感,对事情不感兴趣,变得懒散,不求上进。

  行为行为失常;

  过去一天,热情乐观的神态变得沉默不语,动作迟疑,面无血色,或呆立、呆坐、凝视,独处时不愿交流,或空喊、咕哝,或做一些令人费解的动作,这都是精神分裂症发生前比较明显的异常表现。

  心理分裂调养

  精神分裂症病人的心理调养方法。

  俗话说心病还心药,对于患有精神分裂症的人,心理治疗尤其重要。对躁动不安的病人,首先要换一种安静的环境,以淡雅素净的色调布置居室,然后可与病人促膝谈心,使病人恢复平静,心情舒畅,自我安慰。

  对忧郁少动的人来说,只要能使病人高兴得目瞪口呆、笑容可掬、见怪不怪,或者能使他们高兴得跳起舞来,那就是一种令人兴奋的音乐,一种能使病人高兴得目瞪口呆、笑容可掬、见怪不怪的音乐,一种能使他们快乐得不得了的音乐。

  当然,这些节目要适时安排,每一轮一次,每一次一到两次,不断更换,以保持新鲜感,具体内容要根据病人的文化修养,娱乐爱好等来选择。

  二是对精神分裂症患者起居调养也十分重要。

  充沛睡眠能使人恢复体力,睡眠疗法尤其适用于狂躁不安的患者(即俗称的武痴),由于精神分裂症患者经常处于精神亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有很强的抑制作用,在一定程度上有助于帮助患者恢复正常。

  为确保睡眠疗法的成功实施,除了保持室内环境安静外,还需要适当采用具有催眠作用的方法,如睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及听节奏舒缓、有催眠作用的轻音乐等。

  另外,通过让精神分裂症患者参与一些活动,可以起到转移注意力,分散注意力的作用。

  患上精神分裂症该如何有效调养?例如饲养鸟儿,栽种花草,每天定时练习写字,书画,或常到户外散步,爬山,逛公园等。

  运动调养能有效地缓解精神分裂症症状。

  透过身体活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤其适合患有精神分裂症的忧郁症患者。五禽戏中可选为摘果猿,是一套模仿猿猴机敏好动,纵跳轻松的动作编成的运动康复法。

  运动顺序是:自然站立,左腿向前半步,左腿向前提,脚尖点地,右腿微屈;左臂在乳下,手指下垂成猿爪状;精神分裂症患者右臂弯曲向上,右手从右脑后绕于额头,大拇指、中指并拢,手指下垂成猿爪状;眼睛动视,左右注视。这是左动,然后是右动,动作相同,方向相反,每次连续练习5次。

  关键在于,动作轻劲,蓄而不露,刚柔相济,呼吸缓慢而柔和,以意领气,形随意转。前后左右,若穿插散步、慢跑、太极拳、太极剑等,择其一二,配合锻炼,则形式多样,效果更佳。

  要注意的是精神分裂症患者不能练气功,以免偏心。

  怎样防止精神分裂症复发

  坚持用药进行治疗。

  众多临床数据显示,大部分精神分裂症的复发与自我停止治疗有关。坚持维持量服药的患者复发率为40%,而不坚持维持量服药的患者复发率高达80%.因此,患者及家属应高度重视维持治疗,坚持门诊定期复查,使医生不断了解病情动态。

  二是减少诱发因素。

  家人和周围人要充分认识到精神分裂症患者在病后心理的脆弱,帮助安排好日常生活、工作和学习。常与病人交谈,帮助病人正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助病人提高心理承受力,学会处理压力事件的方法,鼓励病人增强信心,引导病人充实生活,使病人在生活中不受心理压力和精神困扰。

  及时发现复发的前兆,并加以及时处理。

  精神病复发多有先兆,只要及时发现,及时调整药物及剂量,一般可预防复发。复发性先兆的常见表现有:无原因的失眠,懒散,不愿起床,发呆,情绪不稳定,无端发脾气,烦躁易怒,胡思乱想,说话不标准等。

  读过上面这篇文章,我们就知道了精神分裂的先兆和症状,以及一些治疗方法。事实上,治疗精神分裂,除了药物治疗,我们还得学会看清事物,放手。首先是家人和朋友的理解、关怀和关怀。绝不要歧视精神分裂症患者。好吧,只是心理承受能力比我们稍差些,才会出现这种症状,所以说,让我们善待身边的每一位精神分裂的人,给予他们更多的关怀,更多的爱,让他们早日康复。

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