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望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

长期焦虑会带来什么危害?这些危害你知道吗?

  长期慢性焦虑症的主要危害有3个。

  1、长期的焦虑会增加癌症的发生率

  根据现代医学的研究,人们的焦虑情绪直接影响到机体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力下降时,癌症就会乘虚而入,如果生活或事业受挫,整天处于心情低落、焦虑不安的状态下,很容易得癌症。另外我们看看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大多是一些比较焦虑的人。

长期焦虑会带来什么危害?这些危害你知道吗?

  2、长期的焦虑肯定会导致失眠

  由于总是处于忧思状态,所以不能让神经完全平静下来,也不能控制,因此,日日忧思,很难有高质量的睡眠,我们经常遇到一些意想不到的悲伤,人们很难入睡,当然,如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期的焦虑,那很难恢复。

  3、长期焦虑会增加心脏的负担,增加死亡率

  根据数据统计,约25%的长期焦虑患者都患有心脏病。而且死亡率比正常人高23%。在女性中,高焦虑症女性的死亡率比正常人高23%。

  中医学将焦虑分为三类。

  肝胆火旺型患者

  除一般焦虑的症状外,患者还会特别容易感觉口干、易怒、胸胁胀闷等,治疗上降肝胆火药物主要有龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等,针灸治疗可选择太冲、百会、阳陵泉等穴位。

  患心火上炎的病人

  心烦意乱、心悸胸闷、失眠,严重的时候还会出现口疮、舌疮和小便偏黄等症状,治疗上可以用黄连阿胶汤或交泰丸、导赤散等药物来治疗,同时还可以在大陵、内关和复溜等穴进行治疗。

  心肾不交的病人

  出现腰酸、心烦、眼睛干涩、面色暗黑等症状的患者,可用三才封髓丹、知柏地黄丸等针灸治疗,可以选择太溪、神门等针灸穴位。

  在日常保健方面,焦虑症患者可以多做深呼吸吐纳法,这样有助于改善心情紧张、肌肉僵硬的状况。当然,“心病还要心药”,如果医生能够了解病人焦虑的原因,设法排除,就可以大大提高治疗的效果。

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