重庆中医

望闻问切

石毓斌 副主任医师

简介:毕业于湖北中医学院,曾在北京中医医院进修,师从李乾构院长、吉良晨教授,从事中医临床诊疗研究30余年,熟读中医经典,理论基础知识深厚,有着极高的中医造诣,善于辨证施治,以传统中医学为基础进行深化研究,在望、闻、问、切与辨证施治基础上...【详情】

中医辨证有效解决焦虑 与焦虑说“拜拜”!

  焦虑症正日益增多,其主要临床表现为:过度焦虑、紧张、恐惧,并伴有自主神经机能紊乱症状,如口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急等,还有轻度震颤、坐卧不宁等。简言之,焦虑主要表现在两个方面:一是精神上的焦虑,二是身体上的焦虑。

  我在临床观察到,很多焦虑患者自己都不知道,反而是因为睡眠障碍、头晕、心悸等症状来就诊。仔细的问诊后会发现,这些焦虑患者常常出现紧张、不安、焦躁、焦躁,并对某些事情表现出过分的担忧和担忧,并常伴有抑郁、精神衰弱等症状。

中医辨证有效解决焦虑 与焦虑说“拜拜”!

  (一)焦虑是中医的什么病?

  根据焦虑所表现出的精神方面的心理变化,可以归结为中医的惊、郁、眠、恶、疾、脏、疾、疾、疾等多种情志病症状组,属于中医学范畴;

  根据焦虑症所表现出的躯体伴随的各种症状,可见于中医以心悸、惊厥、头痛、烦躁、疼痛等症状命名的疾病。

  因此说,虽然中医没有明确的焦虑字眼,但实际上对焦虑所表现出的症状、心理和精神方面的变化早有论述。暖心提示:为方便病人就医,我院开通了网络预约通道,点击左下方的原文即可直接挂号预约。坚守健康生活方式,及时治疗!

  二、焦虑症源自内心无神论者。

  为何产生焦虑?中医学认为,随着生活节奏加快,工作压力增大,人际关系变得复杂,大家的精神压力普遍过大,更兼过度的思考,容易导致焦虑。

  中医学说:心主神明,这是从心而论治焦虑症的理论基础。在《内经》中强调:主明则下安主不明则十二官危,强调了以心为主,以理治五脏的作用。

  1、心血耗损

  上述不良刺激首先作用于心脏,伤害心神,暗耗阴血阴精,使心脏失去所养而引发一系列症状。《寿世保元》云:思过则悲,血过则散,神不守舍。

  出现焦虑紧张、情绪不宁、心悸、失眠、健忘等症状时,心血耗损,导致心神失常。

  2、心阴不足

  如果心阴不足,则会出现心火偏高、阴虚火旺、心烦热、潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣等症状。

  可以说,心气耗损,心阴亏虚,这是产生焦虑的两大核心病机。

  二、从心论治焦虑症

  本人临床以心论治焦虑症,其理论基础如下:

  有一个例子,君火为明。

  心中有君火,君火明朗,精神正常;有君火暗淡,精神无光。焦急是心灵的不安,源于君火的朦胧与模糊。

  心神能正,君火亮;心神失正,君火失明。什么是"正"?一为公正,二为合乎道,三为纯而不杂。而《内经》所说的心主神,正是基于上述三点。

  心神统领精神

  明朝医家张景岳在《类经》中指出:心为五脏之主,而总统之魂,兼以其志,故忧动于心则肺,思动于心则脾,怒动于心则肝,恐动于心则肾,故五志唯心者也,又说:情志之伤,虽五脏各有其属,然求其由,必无从心。

  以心为本,心能统摄五脏,心主神,心神能统摄五脏之志,包括心神、肺之魄、肝之魂、脾之意、肾之志。

  而心主神明的物质基础就是三则。

  内经云:一切血者,皆为心之属;血者,神之属。说明了心主神明的物质基础是神。

  要养精蓄锐,首先要养血气。在内经中有这样一句话:血气,人的神,不可不养。临床运用养血、养心阴的思路治疗焦虑,是临床上应用养血、养心阴思想治疗焦虑的关键理论。

  三、从肝论治焦虑

  焦躁也和肝脏有关。从临床上可以看到,焦虑患者肝郁气滞病机较多,并且几乎在每一个焦虑患者身上都有体现。

  肝脏为木,心为火,木生火,所以肝为母脏,心为子,肝为心之母。一是血不足,其子病与母;二是肝郁气滞,母病及子。由于肝脏为心之母,故能通畅肝气也有内心气之功效。

  重庆御和堂医科主任黄文龙分析焦虑与心肝二脏的关系:肝郁气滞是焦虑的标志,心气虚是焦虑的表现。就是说,焦虑本在心血亏虚,临床治疗焦虑症还是要从滋养心血开始,适当辅以疏肝解郁,才能取得较高的疗效。温暖提示:为了方便患者就诊,我院开通了网络预约通道,直接挂号预约,点击文末左下方阅读原文即可。维持健康生活方式,及时治疗!

  四、用方思路

  对于焦虑症,要制方为心血亏虚与心失神。一、养血安神,这是制方的核心;二,养肝血,滋肝阴,舒畅肝气,这是辅助药;三则,用药不要太辛温,以免使人上火;四则,用药不要太辛温,以免使人发胖;四,配合清热除湿,镇心安神。

  当然,焦虑症并不像这样简单,还可能出现心气虚、虚火上浮等症状,治疗的时候当各有侧重。而不论哪一种分型,都要注重滋养心神,因为心神是心神的物质基础。

  运用我国传统文化智慧治疗焦虑

  五、人们为何焦虑?不存在智慧。为何没有智慧?由于不了解我国传统文化。

  在我国传统文化中,有一种大智慧,它使我们健康,也使我们快乐、快乐。能够学习和实践我国传统文化,平时常反省、忏悔,有过就改变;行有不能,都反求诸己;感恩;自找苦吃,看看别人的好处;扩大心量;远离怨恨、怒气五毒;语善、行善、行善;以德为本若能时时这样做,当然不会产生焦虑。温暖提示:为了方便患者就诊,我院开通了网络预约通道,直接挂号预约,点击文末左下方阅读原文即可。维持健康生活方式,及时治疗!

  人之所以焦虑,是因为过于关注自己,把我看得太大太重。抛开我执,多想着怎样去利益别人,去帮助别人,那么,焦虑又如何产生?

  往圣先贤教导我们:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以德载物。假如我们都得禀承天地之德,做一个真正有利于他人、对社会有益的人,相信人人都会是君火,人人都不会有忧虑。

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